2015年12月15日晚7:00，我院学生工作“战拖工作坊”项目之“时间管理与自我约束”讲座在学院多功能厅圆满举行。讲座由我院本科生辅导员刘建翠老师主讲。
首先，刘老师用舒伯的生涯发展理论与同学们一起探讨了在校期间的生涯规划，并结合彩虹图、九宫格、角色饼图等工具，让同学们对要担任的角色及时间、精力的分配有了深入的了解，帮助同学们尽快实现角色的平衡；其次，刘老师用“TO DO LIST”及“合理的时间表”引导同学们学会时间管理，制定符合自己的时间表，有层次地解决问题，用更高的标准要求自己、约束自己；最后，刘老师建议同学们能够互相督促，成立交流小组，听取建议，共同进步，战胜拖延症。
本次讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。“战拖工作坊”系列讲座会继续进行，希望同学们继续关注。
